Logo
Rezept

Colcannon mit Grünkohl

Das irische Wohlfühl-Püree, das der Seele gut tut.

  • Zubereitung: 15 Minuten
  • Kochzeit: 30 Minuten

Colcannon ist Irland auf einem Teller: cremige Kartoffeln, Grünkohl, großzügig Butter und ein bisschen goldbraune Zwiebel. Ein Großmutter-Rezept, das kühle Abende wärmt und wunderbar zu Braten passt – oder einfach pur mit gutem Brot genossen wird.

Zutaten

Portionen
  • butter
  • grünkohl
  • milch
  • zwiebeln
  • pfeffer
  • kartoffeln
  • salz

Rezept-Schritte

Kartoffeln kochen

Schälen Sie die Kartoffeln und schneiden Sie sie in Viertel. Geben Sie sie in einen großen Topf mit kochendem Salzwasser und lassen Sie sie etwa 20 Minuten garen, bis sie weich sind. Abgießen und das Kochwasser aufheben.

Kartoffeln stampfen

Die Kartoffeln in eine große Schüssel geben. Mit einem Kartoffelstampfer oder einer Gabel zerdrücken. 2 Esslöffel Butter, die Milch, Salz und Pfeffer hinzufügen. Vorsichtig verrühren, bis ein cremiges Püree entsteht.

Grünkohl zubereiten

Den Grünkohl in das aufgehobene Kartoffel-Kochwasser geben. 6 bis 8 Minuten kochen, bis er weich ist. Gut abtropfen lassen und grob hacken.

Zwiebeln anbraten

In der Zwischenzeit die restlichen 2 Esslöffel Butter in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen. Die geschnittenen Zwiebeln hinzufügen und etwa 5 Minuten leicht anbraten.

Colcannon zusammenstellen

Den gehackten Grünkohl und die gebratenen Zwiebeln unter das Püree heben. Vorsichtig vermischen, bis alles gut verteilt ist. Heiß servieren – wer mag, gibt noch ein Stückchen Butter obendrauf.

Tipps und Variationen

  • Kein Grünkohl da? Wirsing oder sogar Spinat funktionieren genauso gut.
  • Für eine reichhaltigere Variante etwas Crème fraîche ins Püree geben oder mit knusprigen Speckwürfeln bestreuen.
  • Die Iren machen traditionell eine kleine Mulde in die Mitte, in der ein großzügiges Stück Butter schmilzt.

Antiwaste Tipps

Grünkohlstiele werden oft zu Unrecht weggeworfen. Schneiden Sie sie fein und braten Sie sie mit etwas Knoblauch und Olivenöl für eine knackige Beilage an – oder geben Sie sie in eine Suppe.

Weitere Rezepte

Getrocknete grüne Bohnen & geröstete Pilze mit Knoblauch und Thymian

  • Total 50 Minuten
  • Aktiv 10 Minuten

Detox-Saft Karotte-Orange

  • Total 45 Minuten
  • Aktiv 45 Minuten

Mini-Pizzen aus Aubergine

  • Total 50 Minuten
  • Aktiv 40 Minuten

Translating: Millefeuille de pêches, tomates et chèvre frais, sauce pêche-basilic

  • Total 45 Minuten
  • Aktiv 45 Minuten

Gefüllte Zucchini-Schiffchen mit Ricotta-Basilikum-Mousse

  • Total 45 Minuten
  • Aktiv 25 Minuten

Orzo mit Kirschtomaten, Zucchini und Frischkäse

  • Total 45 Minuten
  • Aktiv 15 Minuten

Hausgemachte Gnocchi aus festkochenden Kartoffeln mit Salbeibutter und knusprigem Parmesan

  • Total 70 Minuten
  • Aktiv 30 Minuten

Weiche Apfel-Zimt-Kekse

  • Total 45 Minuten
  • Aktiv 30 Minuten

Braune Champignons gefüllt mit Ricotta, frischen Kräutern und Zitrone

  • Total 40 Minuten
  • Aktiv 20 Minuten