Geschmorte Linsen mit Cidre, geschmorter Chicorée und Äpfeln
Wohlfühlküche löffelweise, mit Äpfeln und Prickeln.
- Zubereitung: 15 Minuten
- Kochzeit: 40 Minuten
Grüne Linsen sind Wohlfühlküche zum Löffeln. In Butter geschmorter Chicorée ist eine sanfte Überraschung. Bringt man beides mit etwas Cidre, einem knackigen Apfel und Walnüssen zusammen, entsteht ein Herbstgericht, das ganz von allein vor sich hin köchelt, während ihr etwas anderes macht.
Zutaten
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chicorée
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grüne linsen
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zwiebeln
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möhre
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knoblauchzehe
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äpfel
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apfelwein
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gemüsebrühe
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butter
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olivenöl
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körniger senf
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apfelessig
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thymian
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lorbeerblatt
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noix
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glatte petersilie
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salz und pfeffer
Rezept-Schritte
Das Linsen-Schmorgericht
Zwiebel und Karotte in kleine Würfel schneiden. In einem großen Topf mit dem zerdrückten Knoblauch, Thymian und Lorbeer 5 Min. in Olivenöl anbraten. Die abgespülten Linsen dazugeben (kein Einweichen nötig), 10 cl Cidre angießen und 2 Min. einkochen lassen. Mit der Brühe auffüllen, aufkochen lassen und dann zugedeckt bei niedriger Hitze 25 Min. sanft köcheln lassen, bis die Linsen weich, aber nicht matschig sind.
Der geschmorte Chicorée
In der Zwischenzeit den Chicorée längs halbieren und den bitteren kleinen Kegel am Strunk entfernen. Butter in einer großen Pfanne schmelzen, den Chicorée mit der Schnittfläche nach unten hineinlegen und 4 Min. goldbraun braten. Wenden, den in dünne Scheiben geschnittenen Apfel (mit Schale) dazugeben und die restlichen 10 cl Cidre angießen. Zudecken und bei niedriger Hitze 10 bis 12 Min. schmoren: Eine Messerspitze sollte mühelos hineingleiten.
Der letzte Schliff
Wenn die Linsen gar sind, Thymian und Lorbeer entfernen. Senf und Apfelessig unterrühren, salzen und pfeffern. Falls noch zu viel Flüssigkeit vorhanden ist, 2 Min. offen einkochen lassen; falls zu wenig, etwas heißes Wasser nachgießen. Die Walnüsse 3 Min. in einer trockenen Pfanne rösten, dann grob hacken.
Anrichten
Die Linsen in tiefe Teller geben, je 2 Chicoréehälften und einige Apfelscheiben darauflegen, mit dem Schmorsaft beträufeln und mit Walnüssen und Petersilie bestreuen.
Tipps und Variationen
- Tipp: Linsen niemals sprudelnd kochen, sonst platzen sie auf. Sanftes Köcheln reicht völlig aus.
- Variante mit Fleisch: Zu Beginn des Rezepts Räucherspeck zusammen mit der Zwiebel anbraten.
- Variante mit Käse: In letzter Minute zerbröckelten Ziegenkäse oder Schafskäse darüberstreuen.
- Variante ohne Alkohol: Den Cidre durch naturtrüben Apfelsaft mit einem Schuss Apfelessig ersetzen.
- Vegane Variante: Die Butter durch Olivenöl ersetzen, der Rest ergibt sich von selbst.
Antiwaste Tipps
Angebrochener Cidre: Eine geöffnete Flasche verliert zwar ihre Kohlensäure, ist aber zum Kochen immer noch bestens geeignet. Hier verwenden, für ein Dressing nutzen oder als Eiswürfel einfrieren, um später eine Pfanne damit abzulöschen.
Übrige Linsen: Am nächsten Tag mit etwas Vinaigrette zu einem kalten Salat verarbeiten. Mit einem Ei und etwas Paniermehl püriert ergeben sie auch sehr leckere vegetarische Bratlinge.
Schrumpeliger oder fleckiger Apfel: Hier ist er perfekt. Er wird beim Garen weicher als ein knackfrischer Apfel, und niemand wird den Unterschied bemerken. Das Gleiche gilt für eine etwas weiche Karotte – einfach raspeln oder würfeln, kein Problem.