Logo
Recette

Velouté de Kabocha & Racines

La soupe qui transforme les légumes d'hiver en stars du bol.

  • Préparation: 15 minutes
  • Cuisson: 35 minutes

Vous aimez les légumes qui ont du caractère ! Une courge ? Un panais ? Parfait. Dans ce velouté, ils fondent ensemble pour un résultat ultra crémeux, doux et réconfortant.

Ingrédients

portions
  • courge kabocha
  • panais
  • carottes
  • pommes de terre
  • céleri branche
  • oignons
  • bouillon de légumes
  • huile d'olive
  • sel et poivre

Étapes de la recette

Préparez les légumes

Lavez soigneusement les légumes. Si la kabocha est bio, gardez la peau : elle devient tendre à la cuisson. Coupez tout en cubes réguliers.

Rôtissez pour prélever

Disposez les légumes sur une plaque, arrosez d’huile d’olive, salez, poivrez. Enfournez 25 minutes à 190°C. La légère caramélisation donne toute la profondeur au velouté.

Mixez en douceur

Transférez dans une casserole, ajoutez le bouillon chaud et mixez jusqu’à obtention d’une texture lisse et onctueuse.

Goutez et ajustez

Rectifiez l’assaisonnement. Ajoutez un filet de crème ou de lait de coco si désiré.

Astuces et variations

  • Ajoutez une pointe de muscade ou de curry doux pour twister la recette.
  • Pour plus de croquant,parsemez de noisettes grillées ou de graines de courge.

D’autres recettes

Banana bread moelleux aux noix

  • Total 65 minutes
  • Actif 15 minutes

Bananas Foster : un dessert flambé inratable !

  • Total 15 minutes
  • Actif 5 minutes

Beignets de légumes à la farine de maïs

  • Total 30 minutes
  • Actif 15 minutes

Boulettes de Chou-Fleur rôties au Parmesan

  • Total 30 minutes
  • Actif 5 minutes

Brochettes de poulet à l'orange

  • Total 45 minutes
  • Actif 25 minutes

Carottes braisées au jus de pomme et romarin

  • Total 45 minutes
  • Actif 10 minutes

Carottes rôties au miel et aux agrumes

  • Total 45 minutes
  • Actif 15 minutes

Carottes poêlées fondantes au bouillon

  • Total 0 minutes
  • Actif 0 minutes

Chapchae, les fameuses nouilles sautées coréennes

  • Total 45 minutes
  • Actif 15 minutes