Logo
Recette

Velouté de Kabocha & Racines

La soupe qui transforme les légumes d'hiver en stars du bol.

  • Préparation: 15 minutes
  • Cuisson: 35 minutes

Vous aimez les légumes qui ont du caractère ! Une courge ? Un panais ? Parfait. Dans ce velouté, ils fondent ensemble pour un résultat ultra crémeux, doux et réconfortant.

Ingrédients

portions
  • courge kabocha
  • panais
  • carottes
  • pommes de terre
  • céleri branche
  • oignons
  • bouillon de légumes
  • huile d'olive
  • sel et poivre

Étapes de la recette

Préparez les légumes

Lavez soigneusement les légumes. Si la kabocha est bio, gardez la peau : elle devient tendre à la cuisson. Coupez tout en cubes réguliers.

Rôtissez pour prélever

Disposez les légumes sur une plaque, arrosez d’huile d’olive, salez, poivrez. Enfournez 25 minutes à 190°C. La légère caramélisation donne toute la profondeur au velouté.

Mixez en douceur

Transférez dans une casserole, ajoutez le bouillon chaud et mixez jusqu’à obtention d’une texture lisse et onctueuse.

Goutez et ajustez

Rectifiez l’assaisonnement. Ajoutez un filet de crème ou de lait de coco si désiré.

Astuces et variations

  • Ajoutez une pointe de muscade ou de curry doux pour twister la recette.
  • Pour plus de croquant,parsemez de noisettes grillées ou de graines de courge.

D’autres recettes

Chutney de pruneaux

  • Total 40 minutes
  • Actif 15 minutes

Clafoutis aux pruneaux

  • Total 50 minutes
  • Actif 15 minutes

Tarte aux pruneaux

  • Total 60 minutes
  • Actif 20 minutes

Poires rôties au gingembre et à la vanille

  • Total 45 minutes
  • Actif 15 minutes

Pudding au pain, chocolat et poires surprise

  • Total 80 minutes
  • Actif 15 minutes

Pilaf de boulgour aux légumes du soleil

  • Total 45 minutes
  • Actif 15 minutes

Épis de maïs au beurre de coriandre et citron vert

  • Total 30 minutes
  • Actif 10 minutes

Courgettes et pommes de terre sautées aux herbes fraîches

  • Total 35 minutes
  • Actif 10 minutes

Pappa al Pomodoro : la soupe toscane qui sublime le pain rassis

  • Total 85 minutes
  • Actif 15 minutes