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Recette

Banana bread moelleux aux noix

Le dessert préféré des bananes un peu trop mûres — et de ceux qui les mangent

  • Préparation: 15 minutes
  • Cuisson: 50 minutes

Plus une banane est mûre et tachetée, plus elle est sucrée, moelleuse et parfaite pour ce banana bread irrésistible. Un gâteau à faire les yeux fermés, anti-gaspi par essence, qui transforme vos fruits les plus abîmés en un dessert que tout le monde réclame.

Ingrédients

portions
  • bananes
  • oeufs
  • beurre
  • sucre roux
  • farine
  • levure chimique
  • cannelle
  • sel
  • noix
  • extrait de vanille

Étapes de la recette

Préparer le moule et préchauffer le four

Préchauffez votre four à 170°C (chaleur tournante) ou 180°C (four classique). Beurrez généreusement un moule à cake de 25 cm et farinez-le légèrement, ou chemisez-le de papier sulfurisé. Faites fondre le beurre et laissez-le tiédir.

Écraser les bananes

Épluchez les bananes et écrasez-les à la fourchette dans un grand saladier jusqu’à obtenir une purée grossière. Les petits morceaux qui restent apportent du fondant — ne cherchez pas à obtenir une texture parfaitement lisse. Plus les bananes sont mûres et tachetées, plus le gâteau sera naturellement sucré et moelleux.

Mélanger les ingrédients humides

Ajoutez dans le saladier les œufs battus, le beurre fondu tiédi, le sucre et l’extrait de vanille. Mélangez bien à la spatule ou au fouet jusqu’à ce que la préparation soit homogène.

Incorporer les ingrédients secs

Ajoutez la farine, la levure, la cannelle et le sel. Mélangez délicatement à la spatule — juste ce qu’il faut pour incorporer la farine, sans trop travailler la pâte (ce qui la rendrait dense). Ajoutez les 3/4 des noix qui auront été concassées et incorporez-les à la pâte.

Cuire et vérifier

Versez la pâte dans le moule préparé. Parsemez le dessus avec les noix restantes pour un effet croustillant. Enfournez pour 50 à 55 minutes. À mi-cuisson, si le dessus colore trop vite, couvrez d’une feuille de papier aluminium. Le banana bread est cuit lorsqu’une lame de couteau plantée au centre en ressort sèche ou avec juste quelques miettes humides. Laissez refroidir 15 minutes dans le moule avant de démouler.

Astuces et variations

  • Variante chocolatée : Remplacez les noix par 80 g de pépites de chocolat noir pour une version encore plus gourmande — idéale pour les enfants.
  • Variante sans gluten : Remplacez la farine classique par un mélange farine de riz + fécule de maïs (moitié-moitié). La texture est légèrement différente mais tout aussi moelleuse.

Tips anti-gaspi

Les bananes trop mûres sont les meilleures ! Une banane toute noire n’est pas une banane perdue — c’est une banane parfaite pour ce gâteau. Plus elle est mûre, plus elle est sucrée naturellement, ce qui vous permet même de réduire la quantité de sucre ajouté.

Congelez vos bananes en avance : Vous avez des bananes qui murissent trop vite ? Épluchez-les, enveloppez-les dans un film et mettez-les au congélateur. Décongelez-les à température ambiante quand vous voulez faire ce gâteau — elles seront encore plus faciles à écraser et encore plus sucrées.

Le cake se garde longtemps : Emballé dans un film alimentaire ou un torchon propre, ce banana bread se conserve 4 à 5 jours à température ambiante — et il est encore meilleur le lendemain. Il se congèle aussi parfaitement en tranches individuelles.

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